¿Qué son las calorías vacías y por qué evitarlas en exceso?
Producir XXI, junio 2025 La importancia de entender las calorías en nuestra alimentación: ¿Qué son las calorías vacías y por qué evitarlas en exceso? Lic. Josefina Marcenaro Licenciada en Nutrición jmarcenaro@hotmail.com IG: @josefinamarcenaronutricion Las calorías son unidades de energía que nuestro cuerpo obtiene de los alimentos y bebidas que consumimos. Esta energía es esencial para…