Cómo trabajar la ansiedad por la comida
Cómo trabajar la ansiedad por la comida Lic. Josefina Marcenaro Licenciada en Nutrición jmarcenaro@hotmail.com ¿Comemos por ansiedad o tenemos ansiedad por comer?…Una buena pregunta para poder comenzar a entender éste círculo vicioso que tantos “problemas” nos trae. Hambre emocional Frecuentemente, lo que llamamos “hambre” (sensación que indica necesidad de alimentos) muy a menudo es…
